Giỏ hàng

Thạch Dừa Bao Nhiêu Calo, Có Tốt Không?

Thạch dừa có tốt không - Thạch dừa mà món ăn vặt được nhiều bạn trẻ ưa chuộng với hương vị ngọt thanh, dễ ăn. Bạn băn khoăn liệu ăn thường xuyên có tăng cân hay không cũng như nên mua tại đâu giá tốt. Hãy cùng GC Food tìm hiểu và trả lời câu hỏi thạch dừa bao nhiêu calo, có tốt không?

Thạch dừa bao nhiêu calo?

Thạch dừa như đã nói là một món ăn vặt phổ biến mà hầu hết chúng ta đều ăn từ thời tuổi thơ. Đến nay thạch dừa vẫn được ưa chuộng nhưng được đầu tư về dây chuyền sản xuất hơn để làm tăng hương vị cũng giúp phù hợp với nhu cầu mong muốn của người tiêu dùng.

Thực tế đâu là món ăn có nguồn gốc bắt nguồn từ Philippines với hình thức chế biến chủ yếu dựa vào phần nước dừa. 

Cụ thể thay vì dùng nước dừa để uống thì họ sẽ để lên men tự nhiên chứ không sử dụng bột rau câu như thông thường. Đây cũng là lý do vì sao mà khi bạn ăn thạch dừa chất lượng thì sẽ thấy dai giòn và có hương vị thơm hơn.

Thạch dừa có tốt không

Vì thạch dừa có vị ngọt thanh nên nhiều bạn lo lắng nếu ăn nhiều thì sẽ gây tăng cân béo phì hoặc nạp quá nhiều năng lượng vào cơ thể.

Do vậy câu hỏi đặt ra là thạch dừa chứa bao nhiêu calo và có tích trữ mỡ thừa không. Để lý giải cho câu hỏi này thì đầu tiên chúng ta cần biết mỗi ngày tối thiểu mỗi người cần nạp 2000 calo mỗi ngày, chia ra cho 3 bữa ăn chính thì khoảng 667 calo.

Trong khi đó trong 100g thạch dừa chỉ có khoảng 92 calo và đây thực chất là hàm lượng ít mà cơ thể cần cung cấp trong một bữa ăn. 

Do đó ăn thạch dừa sẽ không gây béo phì nên với những bạn đang trong quá trình giảm cân vẫn có thể ăn trong các bữa phụ để thưởng thức hương vị thơm ngon, ngọt thanh.

>>> Xem thêm: Mua thạch dừa giá tốt

Ăn thạch dừa có tốt cho sức khỏe không?

Thạch dừa không chỉ được biết đến là món ăn ngon, dễ ăn mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên chúng ta lại không biết về điều này mà chủ yếu nghĩ đơn giản đây là món ăn vặt thông thường. 

Theo nghiên cứu về thành phần có trong thạch dừa cho thấy bên cạnh việc chứa ít calo thì món ăn này còn rất giàu chất xơ tốt cho sức khỏe của người dùng. Bên cạnh đó còn hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa, đường ruột.

Đặc biệt thực phẩm này còn có mức giá mua vô cùng phải chăng và hầu hết mọi khách hàng đều có thể mua để ăn thử cũng như có đánh giá khách quan dựa trên kết cấu, hương vị.

Để làm rõ về phần thông tin ăn thạch dừa có tốt không thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong phần bài viết dưới đây nhé!

Thạch dừa có tốt không

Hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt

Vì thạch dừa được làm từ quá trình lên men của Acetobacter Xylinum có trong nước dừa nên bên cạnh việc chứa hàm lượng chất xơ dồi dào thì còn có khả năng kích thích hỗ trợ đường ruột, hệ tiêu hóa tốt.

Đồng thời còn giúp người dùng hạn chế gặp tình trạng bị táo bón hoặc đau đường ruột nhằm tránh các bệnh nguy hiểm liên quan.

Bên cạnh đó trong thạch dừa không chứa chất béo và cholesterol nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm thưởng thức và ăn trong các bữa phụ trong ngày.

Không chỉ vậy các vi chất, khoáng chất cùng vitamin còn có công dụng giúp tăng cường sức đề kháng tốt và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đây cũng là lý do vì sao món ăn này có thể kích thích đường ruột, hệ tiêu hóa tốt.

>>> Xem thêm: Giá mua thạch dừa non

Thạch dừa

Làm mát, thanh nhiệt cơ thể 

Bên cạnh công dụng tác động từ bên trong thì thạch dừa còn giúp làm mát thanh lọc cơ thể. Bạn có thể cảm nhận rõ điều này khi ăn thạch dừa vào thời điểm có nắng nóng cao độ như mùa hè. Thực tế vì bên trong thạch dừa có chứa nhiều axit amin nên khi nạp vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành năng lượng và khiến bạn giảm bớt sự căng thẳng và không còn khó chịu vì nhiệt độ ngoài trời nữa.

Bạn có thể bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh để đảm bảo về chất lượng cũng như tăng thêm hương vị và giúp giải mát ngày hè. 

Tuy nhiên bạn lưu ý không nên ăn quá nhiều thạch dừa để lạnh bởi khi bạn nạp quá nhiều thức ăn lạnh thì cơ thể của bạn sẽ chưa quen và hấp thụ được các chất.

Đơn vị bán thạch dừa ngọt thanh, giá tốt

Bạn có thể tham khảo mua thạch dừa tại GC Food - đơn vị cung cấp phân phối thạch dừa trong thị trường trong nước và quốc tế.

Tại đây bạn có thể hoàn toàn tin tưởng về chất lượng cũng như hương vị của thạch dừa nên hãy nhanh tay đặt hàng qua trang web chính thức của chúng tôi. 

Để di chuyển nhanh tới phần danh mục sản phẩm thì bạn vui lòng truy cập vào một trong hai link xem thêm bên trên và chọn mua mặt hàng mà bạn đang cần.

Hy vọng bài viết về thạch dừa có tốt không, thạch dừa bao nhiêu calo, có tốt không đã giúp bạn có thêm thông tin phù hợp dành cho mình!

 

Từ khóa

GCfood GCF nha đam Thạch dừa Thạch dừa non GCfood #GCfood #Safefood_Happylife #Vietfarm #Vinacoco #Sunwind #Vuanhadam cách làm thạch nha đam thạch nha đam cách làm thạch nha đam tại nhà cách làm rau câu nha đam Bảo quản thạch nha đam nha đam #GCFood #SafeFood_HappyLife #VietFarm #Vinacoco #Sunwind #Vuanhadam #Chucmungnammoi #Xuangiapthin2024 Gcfood GC Food vietfarm Nông nghiệp hữu cơ ở việt nam Sinh tố nha đam làm nông nghiệp Organic Sản xuất nông nghiệp hữu cơ thạch nha đam gc food Nông nghiệp hữu cơ Dưa lưới dưa lưới Mô hình nông nghiệp xanh vinacoco sunwind GCFood_vănnghệ Lam gi de song hanh phuc Làm gì để hạnh phúc healthy life hữu cơ Mô hình nông nghiệp xanh ở Việt Nam Sản phẩm nông nghiệp hữu cơ Thực phẩm phẩm organic sản xuất nha đam Gcfood_teambuilding Nông nghiệp Việt Nam Nông nghiệp xanh Thực phẩm hữu cơ thực phẩm sạch thạch Thực phẩm hữu cơ có tốt không nông nghiệp sạch Nông nghiệp xanh ở Việt Nam nông sản hữu cơ Dưa lưới có tác dụng gì Dưa lưới bao nhiêu calo dưa lưới xanh bao nhiêu calo giá dưa lưới hôm nay giá dưa lưới vàng giá dưa lưới xanh giá dưa lưới ruột xanh cách chọn dưa lưới ngon mua dưa lưới organic thực phẩm hữu cơ Thạch nha đam Thạch nha đam có tác dụng gì Vùng nguyên liệu Thực phẩm hữu cơ là gì thạch dừa thịt bò thương phẩm Nông nghiệp 4.0 #Safefood_Happylife #Vietfarm #Vinacoco #Sunwind #GCF Lợi ích của thực phẩm hữu cơ sản xuất thạch dừa Mật ong nguyên chất Mật ong nguyên chất giá bao nhiêu Mật ong nguyên chất là gì Mật ong tự nhiên Mật ong rừng Mật Ong nuôi vùng nguyên liệu nha đam Nông nghiệp xanh là gì Thaifex Thạch dừa non Nho hồng Ninh Thuận Nho hồng Ninh Thuận Không Hạt Nho hồng Nho hồng không hạt Nho NHO XANH THƯỢNG HẠNG Giá nho xanh ninh thuận Nho xanh ninh thuận Nho xanh Tác dụng của nho xanh Ninh Thuận sinh tố dưa lưới nước ép dưa lưới Nông nghiệp hữu cơ là gì OCOP là gì ocop vietnam sản phẩm ocop là gì tiêu chuẩn sản phẩm ocop là gì sản phẩm ocop 5 sao văn phòng điều phối ocop ocop thực phẩm minh bạch Nava vua nha đam thạch dừa non Sản phẩm nông nghiệp hữu cơ là gì Sản phẩm organic Sản phẩm organic là gì spaceshipmart spaceship mart nông sản sạch bổ dưỡng Thạch dừa bán ở đâu ở đâu bán thạch dừa Thạch dừa bao nhiêu calo Thạch dừa có tốt không Thạch dừa giá bao nhiêu tiền Thạch dừa giá bao nhiêu thạch nha đam đóng gói thạch nha đam sunfarm Thực phẩm organic có tốt không #GCFood #SafeFood_HappyLife #VietFarm #Vinacoco #Sunwind #BantinVHDN #Tietkiemdien #Ngaytrongcay33 #ChiChi #Treetree #GCF #GCFood làm đẹp Sinh tố nha đam có tác dụng gì khen thưởng làm đẹp nha đam Gcfood Làm gì để hạnh phúc Sản phẩm nông nghiệp hữu cơ thực phẩm sạch GC Food Nông nghiệp xanh ở Việt Nam Thực phẩm phẩm organic Gcfood_teambuilding Sinh tố nha đam Sinh tố nha đam có tác dụng gì Gcfood GCF nha đam Sinh tố nha đam Thạch dừa Mô hình nông nghiệp xanh Mô hình nông nghiệp xanh ở Việt Nam Sản phẩm nông nghiệp hữu cơ GC Food dưa lưới Tết GCfood Nông nghiệp hữu cơ Nông nghiệp xanh Thạch nha đam Thực phẩm hữu cơ Vùng nguyên liệu Thạch dừa non hữu cơ làm nông nghiệp Organic nông nghiệp sạch Nông nghiệp Việt Nam MASANOBU FUKUOKA GCF Gcfood nha đam Thạch dừa dưa lưới Nho làm nông nghiệp Organic Mô hình nông nghiệp xanh ở Việt Nam Nông nghiệp Việt Nam Làm gì để hạnh phúc Lam gi de song hanh phuc healthy life song hanh phuc tươi mát bổ dưỡng hữu cơ nước ép dưa lưới sinh tố dưa lưới mùa hè nha đam GC Food Thạch dừa non GCfood organic thực phẩm sạch thực phẩm hữu cơ Mô hình nông nghiệp xanh Nông nghiệp hữu cơ ở việt nam Thạch dừa non